お勧めのスパイス系アロマ その1
シナモン エッセンシャル オイル FDA 認定 100% ピュア シナモン オイル 10mL/0.33oz
アロマの種類も沢山ありますが、ここではスパイス系のアロマエッセンスをご紹介します。
まず、スパイス系の代表的なアロマエッセンスは「シナモン」です。シナモンは、わりと身近な存在ですよね。最近ではお料理や飲み物などによく使用されていますよね。香りがたまらないシナモントースト、私も大好きです。
アロマオイルのシナモンはスパイシーであり、かつ、まったりと言った感じの匂いがします。シナモンと言うと、昔からあるニッキなど匂いを連想する方も多いと思います。ですが、アロマオイルのシナモンは、ニッキよりも、もっと濃厚であると言えるでしょう。同時に深い香りであると言えます。
では、どんな精神状態の時にシナモンのアロマテラピーが効くのでしょうか？まず、シナモンは気分が落ち込んでいる時、何もする気が起きない時、なんとなく不安で孤独を感じる時などに、そのようなマイナスの気分を緩和してくれます。理由もなくテンションが下がることって誰でもありますよね。雨の日が続いたり、なんとなくダルかったり、無気力になるとき、そんなときはお部屋でシナモンのアロマを焚きましょう。リラックスして体中に香りを取り入れ、元気になりましょう。
また、シナモンのスパイシーな香りは、食欲を出させてくれます。お料理に使うスパイスもそうですよね。夏の暑い時、食欲がなくてもスパイスの香りで食欲が出ますよね。なんとなく食欲がない時も胃腸に働きかけ、活躍を促してくれるアロマがシナモンなのです。